メルマガバックナンバー

ガマンしないで！つらい生理痛のやわらげ方

※11月23日に配信したメルマガの内容です。 こんにちは！スマルナ事務局です。 11月も下旬に入り、いよいよ冬の到来を感じますね。 寒い時期になると、「生理痛がいつもよりひどいな」と感じることが多くなりませんか？ 身体が冷えているときは、血行も悪く、生理痛などの症状がよりつらく感じますが、みなさんはいかがでしょうか。 つらい生理痛、少しでもやわらいだら嬉しいですよね。 ということで、SMALUNA NEWSLetter78回目は生理痛の和らげ方をご紹介します！

2021/12/7